Nóng trong người là hiện tượng gì?

Nóng trong còn gọi là nội nhiệt, là tình trạng cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, hay bị ra mồ hôi ở tay chân, nổi nhiều mụn nhọt, mất ngủ về đêm. Nóng trong không phải là vấn đề nguy hiểm, tuy nhiên tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nhiệt độc tích tụ lâu ngày làm suy giảm hệ miễn dịch, cơ thể mất sức đề kháng, dễ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, tiết niệu, nội tiết tố thay đồi… Vậy cách điều trị nóng trong ra sao? Mời bạn đọc bài viết dưới đây!

Một số biểu hiện cảnh báo bạn đã bị nóng trong người

Mẩn ngứa, mụn nhọt

Nổi mụn nhọt, mề đay, mẩn ngứa, phù nề, nhiễm trùng da, hiện tượng nổi nhiều rôm sảy hay thấy ở các bé… chính là biểu hiện của nóng trong do chức năng gan suy giảm làm cho khả năng thanh lọc và chuyển hóa các độc tố giảm theo dẫn tới việc tích tụ độc tố trong gan, lâu dần chúng xâm nhập qua da. Nếu tình trạng này kéo dài kèm theo vàng da, táo bón, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ngay.

Thay đổi về nhiệt độ và màu da

Ngay cả khi thời tiết mát mẻ, bạn vẫn cảm thấy nóng nực, khó chịu. Việc thay đổi nhiệt độ cơ thể này chính là dấu hiệu cảnh báo bạn bị nóng trong.

Lượng bilirubin trong máu không chuyển hóa để bài tiết ra ngoài được do nóng trong sẽ tích tụ lại và khiến da chuyển thành màu vàng. Lượng sắc tố bilirubin càng nhiều thì màu da càng vàng. Kết mạc mắt, lòng bàn tay, bàn chân và niêm mạc lưỡi là những nơi thấy vàng da rõ nhất.

Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt

Mỏi mắt và quầng thâm quanh mắt cũng có thể là dấu hiệu của nóng trong, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để biết chắc chắn và cải thiện kịp thời.

Hơi thở có mùi hôi

Khi bị nóng trong, gan sẽ sinh ra nhiều ammonia gây ra hơi thở có mùi khó chịu. Bạn thử để tay trước miệng, thở ra và ngửi kiểm tra hơi thở của mình nhé!

Nếu không phải do bị hở van dạ dày hoặc do vệ sinh cá nhân kém mà thấy hiện tượng hơi thở nóng hoặc hôi thì bạn đang bị nóng trong.

Môi đỏ, căng mọng, nứt nẻ

Môi đỏ, căng mọng, nứt nẻ cùng với nước tiểu vàng là triệu chứng cho thấy bạn đang bị nóng trong người và thiếu nước. Hãy bổ sung nhiều nước hơn và có một chế độ ăn lành mạnh để tránh nóng trong người.

Cơ thể gầy, ăn nhiều mà không tăng cân

Những người có cơ địa nóng sẵn hoặc người thường xuyên bị nóng trong sẽ rất khó để tăng cân, mặc dù ăn nhiều. Vì khi bị nóng trong, cơ thể sẽ hấp thu và tiêu hóa kém dẫn đến gầy gò, xanh xao. Hãy nghĩ tới việc thanh nhiệt cơ thể để nhiệt độ cơ thể trở về trạng thái bình thường, cân nặng của bạn sẽ tự nhiên tăng lên.

Tác hại của nóng trong người là gì?

Nóng trong người có thể dẫn tới suy yếu hệ miễn dịch, cơ thể dễ nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Nguy hiểm là các chứng nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh dục, tiêu hóa.

Thiếu mà mất nước nhiều khi bị nóng trong có thể dẫn tới tiểu ít, rối loạn điện giải, hyết áp cao gây co giật, hôn mê, đặc biệt có thể nhiễm độc thần kinh có thể gây tử vong. Hơn nữa nóng trong có thể thâm nhập phần huyết, dẫn tới sốt cao, xuất huyết dưới da, chảy máu cam, rối loạn điện giải.

Cách chữa trị nóng trong người

1) Chế độ ăn uống

Người bị nóng trong cần có có chế độ ăn hợp lý như:

• Tăng cường ăn các loại rau củ có tính thanh nhiệt giải độc như dưa chuột, rau má, diếp cá, mướp đắng, bí đao… nhờ đó đẩy lùi được tình trạng nóng trong người;
• Tăng cường ăn các loại trái cây như cam, bưởi, đu đủ, nước dừa, chanh leo, và bổ sung các loại vitamin… những loại này không chỉ có tác dụng giải khát mà còn làm mát cơ thể;
• Cách trị nóng trong đơn giản và hiệu quả nhất là tạo thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể có dung môi hòa tan nhiều chất, đồng thời thanh lọc, tiêu độc;
• Bên cạnh đó nên mặc những trang phục thoải mái, rộng rãi, thấm hút mồ hôi. Thiết kế nhà cửa thoáng mát, đặt cây cảnh trong nhà. Tập luyenj thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi và thư giãn vừa đủ;
• Người bị nóng trong cần kiêng đồ ăn cay nóng, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, không uống các loại chất kích thích như cà phê, trà, nước tăng lực, hút thuốc lá để hạn chế chất độc vào gan;
• Tránh căng thẳng, giảm thiểu áp lực, ngủ đủ giấc, không thức khuya…để tránh tình trạng nội nhiệt nghiêm trọng hơn.

2) Cần bổ xung thêm siêu thực phẩm như tảo bột 

 

1. Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ bệnh

Tảo xoắn có hàm lượng protein, vitamin và acid amin rất cao, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể người dùng, có thể dùng cho mọi lứa tuổi. Tảo xoắn Spirulina có 70% là protein và 18 loại axit amin, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng lên đến 95%, không những giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe cho chúng ta, mà còn hỗ trợ phòng tránh và bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các nguy cơ mắc các bệnh về tim, xương khớp.cùng với đó là các chất dinh dưỡng cũng như chất chống oxy hóa khác đặc biệt có lợi cho não bộ.

Tất cả những điều trên đã biến tảo xoắn trở thành một loại thực phẩm hoàn hảo cho mọi chế độ ăn, đặc biệt với đối với những người ăn chay, người có bênh lý về tim mạch, huyết áp, tiểu đường,…và còn được ứng dụng trong Spa thẩm mỹ.

2. Công dụng của tảo bột mịn đa năng đối với làn da

Tăng độ đàn hồi, giúp de trẻ trung, giảm nếp nhăn Tảo bột mịn đa năng  chứa hàm lượng cap Vitamin A, các Vitamin nhóm B (B1, B3, B6, B12), Vitamin E, Canxi, Sắt và Phospho, tất cả đều rất quan trọng đối với sức khỏe làn da.

Sự tấn công của các gốc tự do chính là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da trông mệt mỏi, thâm sạm và chảy xệ. Sử dụng tảo bột mịn đa năng  mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da trước sự tấn công của các gốc tự do.

3. Cải thiện chứng khô mắt và giảm quầng thâm

Hàm lượng cao  Beta-caroten có trong tảo bột mịn đa năng  cung cấp dưỡng chất cho mắt, giúp làm sáng mắt, làm giảm triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, cải thiện quầng thâm. Tác dụng giải độc cơ thể của tảo bột mịn đa năng Nami witch beauty sẽ giúp tăng cường chức năng mắt, chống lão hóa điểm vàng.

4. Ngăn ngừa và làm giảm quá trình lão hóa

Dùng tảo bột mịn đa năng  đắp mặt nạ thường xuyên có thể giúp ngăn ngùa lão hóa da sớm và chống lại mụn.

Tảo bột mịn đa năng chứa Tyrosine, Vitamin E hoặc tocopherol và Selen, tất cả đều được biết đến với tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Tyrosine giúp làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da. Còn các chất chóng Oxxy hóa có trong Tảo bột mịn đa năng  sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa.

 5. Giải độc cho da

Tảo bột mịn đa năng  giúp tăng chuyển hóa các chất trong tế bào nhanh hơn, giúp da nhanh lành hơn. Ngăn chặn gốc tự do và loại bỏ độc tố khỏi da để tăng  sự trao dổi chất cho da. Hơn nữa, bột tảo xoắn Tảo bột mịn đa năng có tính kháng viêm ngăn chặn sự phát triển quá mức của vi khuẩn gây tình trạng mụn nhọt.

Mua Tảo xoắn Chính hãng ở đâu:

Quý khách vui lòng gọi hotline: 0862.812.199 (Mua lẻ/sỉ)  –  0844.464.111 (Nhà phân phối, nhược quyền thương hiệu).

Ghé địa chỉ nếu tiện: Tòa nhà Đại Việt 946 Quang Trung- Phú Lãm- Hà Đông- Hà Nội.

Bảo quản: Để nơi khô mát, tránh ánh sáng trực tiếp, đậy kín sau mỗi lần sử dụng